THE 2-MINUTE RULE FOR SữA NGHệ

Uống một cốc sữa nghệ trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và có một giấc ngủ ngon. Sữa hạt là các loại sữa được chế biến từ hạt đậu nành, đậu xanh, hạnh nhân, óc chó… Sữa hạt mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung t